每天早餐變成盡量飲一杯鮮奶和吃一隻雞蛋, 一日一粒多種維他命, 同時放工沒有特別事情便會到Mummy家吃住家飯和飲湯...
戒口亦只是盡量戒掉以下食物... 盡量啦... 😝
未經煮熟的: 如魚生... 堅持不會進食, 如果外出食飯有雞蛋都會叫"全熟"...
咖啡: 其實很想喝, 到現在還可以堅持, 其實過一陣子飲一兩口Decaf, 應該問題不大吧... 😜
茶: 中國茶就已經完全沒有喝, 因為並不是特別喜愛, 不喝亦沒有問題... 奶茶就非常想喝啦, 以前幾乎一日一杯, 現在外出食飯, 不是喝熱檸檬水, 就是熱阿華田, 超級悶, 不過其實都試過偷喝1杯"淡"奶茶 🙊
涼的食物: 例如芽菜(很多食物都會下芽菜一起炒, 盡量挾走啦)、粉絲、西瓜、莧菜、蟹、貝殼類海鮮 等等...
凍飲: 其實過了三個月, 間中都會喝雪凍飲料, 因為實在太熱啦... 只是加冰的就沒有喝, 因為覺得太凍, 和不能確定冰塊是否潔淨...
而所謂無益的食物, 照食可也, 還變得更喜歡食... 例如薯條、公仔麵、醃製類食物(如火腿、煙肉、餐肉、香腸) 等等... 😝
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